Психологічна стійкість біатлоністів під час стрільби на етапі змагального періоду

Abstract

Психологічна стійкість біатлоністів під час змагальної діяльності, зокрема під час стрільби, є важливим аспектом успіху спортсменів. Біатлон – це поєднання фізичних зусиль та ментальної сили, оскільки спортсмен повинен покладатися на свої навички стрільби під впливом стресу та психологічного тиску. Труднощі виконання стрільби, її нестабільність зумовлені докладеними максимальними фізичними зусиллями, оскільки стрільба виконується за високої частоти серцевих скорочень та зі зброєю в руках. Відтак завдання спортсменів – зберігати концентрацію і спокій, щоб забезпечити влучність стрільби. Саме переможці змагань вирізняються від інших учасників умінням впоратися зі стресом та психологічним тиском. Мета роботи теоретично проаналізувати, визначити психічні якості, розкрити фактори психологічної стійкості під час стрільби в біатлоні та запропонувати необхідні рекомендації.