Зв’язок між емоційним інтелектом та ставленням до свого здоров’я

Abstract

Робота присвячена вивченню зв’язку між складовими емоційного інтелекту та показниками відповідального / невідповідального ставлення до свого здоров’я у осіб зрілого віку. За результатами емпіричного дослідження встановлено, що емоційна обізнаність, емоційна саморегуляція, самомотивація, загальний показник емоційного інтелекту тісно пов’язані з систематичними заняттями спортом, вживанням здорової їжі, повноцінним відпочинком, відмовою від вживання алкоголю та звички куріння.