Онлайн-курси для збереження ментального здоров’я та психологічного благополуччя

Abstract

У сучасних умовах прискореного розвитку інформаційних технологій і поряд із тим небезпечних умов існування людства (війни, психотерор) онлайнкурси стають все більш затребуваними серед осіб різного віку, які схильні до пошуку зручних й доступних засобів підтримки свого психологічного благополуччя. Актуальність проблеми ментального потенціалу онлайн-курсів полягає у необхідності систематизації розмаїття існуючих онлайн-ресурсів, спрямованих на психологічну допомогу пересічній особистості, з метою визначення безкоштовних і поряд із тим якісних навчальних курсів, доступних будь-якій людині незалежно від місця проживання та фінансових можливостей. Зазначеній проблематиці присвячена низка робіт, проте недостатньо вивченими залишаються питання, пов’язані з визначенням конкретних онлайнресурсів, які можуть бути корисними для самопіклування та самотурботи.