Педагогічні умови розвитку рухових якостей студентів педагогічного вищого навчального закладу

Abstract

У статті представлено узагальнення та систематизація даних про основні вимоги до розвитку рухових якостей, що дозволило виділити ряд умов, які визначають вплив вправ ритмічної гімнастики на організм студентів вищого навчального закладу. Визначено, що умови розвитку рухових якостей студентів засобами ритмічної гімнастики у процесі фізичного виховання передбачають реалізацію принципів доступності та активності, динамічності та послідовності, відповідності навантаження не тільки стану фізичної підготовленості, а й рухових якостей; вагоме значення має регламентація і дотримання навантажень та адекватність їх застосування; дії викладача повинні бути спрямовані на раціональну побудову процесу фізичного виховання.