Покращення стану здоров’я школярів за допомогою комбінованих рухливих ігор з елементами кросфіту

Abstract

Інноваційні технології, які активно впроваджуються в даний час, призводять до зниження рухової активності людства, особливо підростаючого покоління, яке більш цікавиться гаджетами, а не моторною діяльністю. Цьому також, сприяють одноманітні та нецікаві уроки фізичної культури. Крім того, багато дітей 7-12 років не можуть виконувати силових вправ, що потребують значної витривалості, швидко втомлюються при виконанні фізичного навантаження середньої інтенсивності. Тому тривалість його не повинна перевищувати 40-45 хвилин.