Technology of increasing physical activity of university students

Abstract

Aim: To check the effectiveness of authors’ technology of increasing physical activity of university students. Materials and Methods: The research involved 369 students (including 197 males and 172 females). All students were divided into control (CG) and experimental groups (EG). The EG included 188 students (105 males, 83 females), the CG – 181 students (92 males, 89 females) respectively. The effectiveness of authors’ technology was assessed by the following indicators: the amount of physical activity; the dynamics of students’ physical fitness during four years of studying. Статтю присвячено ефективній підготовці студентів для самостійної творчої та дослідницької діяльності та здатності підтримувати свій фізичний стан. Перевірка ефективності авторської технології підвищення фізичної активності студентів університету показала свою більшу ефективність у порівнянні з традиційною програмою фізичного виховання у ЗВО. Перспективи подальших досліджень спрямовані на вивчення мотивація учнів до фізичного вдосконалення та самостійності до виконання фізичних вправ.