Роль емоційного інтелекту у спортивній діяльності

Abstract

Робота, що досліджує зв'язок між емоційним інтелектом та спортивними досягненнями, представляє собою значний інтерес у сучасній науці та практиці спорту. Емоційний інтелект (EQ) став ключовим елементом розуміння та оптимізації успіху у спортивних дисциплінах. У сучасному спортивному світі, де конкуренція вкрай висока, психологічні аспекти гри набули вагомого значення. Розвиток емоційного інтелекту у спортсменів виявляє значний вплив на їхні спортивні результати. Особливо важливо розуміти, як саме емоційний інтелект впливає на вміння керувати стресом під час змагань, а також як це може вплинути на їхню ментальну міцність та загальний психологічний стан.