Стресостійкість особистості в контексті її суб’єктивного благополуччя

Abstract

Сучасне суспільство висуває до людини дедалі більше вимог, посилюючи тиск як на її приватне життя, так і на її сім’ю, повсякденну сферу, навчання чи роботу. Бажання та цілі, конкуренція, фрустрації, конфлікти та образи формують внутрішнє напруження, що спричиняє психологічний дискомфорт. Цей дискомфорт може виявлятися назовні – через суперечки, роздратування, гнів чи агресію, або ж накопичуватися всередині, провокуючи психосоматичні розлади та захворювання. В Україні ситуація додатково ускладнилася через війну. Мирні жителі фактично опинилися заручниками непередбачуваних обстрілів та постійної загрози їх життю та здоров’ю. Неможливість передбачити час та місце ударів тримає людей у стані хронічного напруження та очікування небезпеки. У таких умовах особливого значення набуває здатність людини протистояти стресу та долати життєві випробування без ушкодження психічного та фізичного здоров’я.